
ENEG//05 · VITALITY//04
VITALITY//04: O ritmo perfeito para revigorar todo seu sistema biológico
Um dos ritmos mais conhecidos no mundo 1-4-2 com uma respiração dinâmica e retenção prolongada.
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Um dos ritmos mais conhecidos no mundo 1-4-2 com uma respiração dinâmica e retenção prolongada.
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Ver todos os artigosUm minuto de atenção. Uma decisão. Ciclos de respiração. Só isso cria o espaço entre impulso e assertividade.
O seu maior poder está na capacidade de controlar a atenção no próximo minuto.
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